آیا تابحال راجع به رمینرالیزاسیون شدن مینای دندان شنیده اید؟
اگر مسائلی مثل ضعف، نقاط سفید و یا حفره های متعدد داخل دندان تان فکر شما درگیر کرده است، یکی از دلایل اصلی می تواند مینای دندان باشد. ما در این مقاله به شما درباره ماهیت رمینرالیزاسیون یا همان چرخه پوسیدگی توضیحات مختصری را به شما خواهیم گفت که این کار برای چه چیزی است و اصلا مینای دندان شما را تحت آسیب قرار نمیدهد. خوشبختانه، رمینرالیزاسیون را می توان متوقف کرد، و دندان های شما می توانند محافظت شوند
رمینرالیزاسیون چیست؟
همانطور که می دانیم، وقتی مواد معدنی در مینای دندان شما کاهش می یابد demineralization رخ می دهد.این اولین قدم به پوسیدگی دندان است و می تواند به دلایل مختلفی باشد .
مینای دندان یک ماده سخت و محافظتی برای دندان های شماست و به دلیل بالا بودن مواد معدنی آن همیشه در خطر پوسیدگی قرار دارد.هنگامی که دندان پوسیده می شود مینای دندان در معرض خطر بیشتری قرار می گیرد و به از ان ممکن است ریشه دندان را نیز آلوده کند
Demineralization باعث میشود شستشو دهان و بهداشت دهان را دشوارتر شود که منجر به مسواک زدن دردناک یا بی فایده می شود.یکی از ویژگی های کلیدی مینای دندان، سطح صاف و لغزنده آن است که با دچارشدن به این بیماری سطح آن کم کم از بین میرود.
جلوگیری از رمینرالیزاسیون
نوشیدن سودا باعث شادابی انرژی دادن به یک فرد ممکن است بشود اما باید گفت خوردن بیش از حد نوشیدنی های اسیدی و شیرین عامل اصلی دمینرالیزاسیون است. مسواک زدن دائم به طور منظم حفظ اصول بهداشتی باعث جلوگیری از این آسیب میشود.خوردن غذاهای اسیدی و رژیم ناسالم یکی از مهم ترین علل پیدایش حفره ها همان سوراخ شدن در دندان است.
حقیقت ناخوشایند این است که مینای دندان نمی تواند بازسازی شود یا توسط دندانپزشک بازسازی شود، این به این دلیل است که مینا یک بافت مانند پوست یا استخوان نیست و دیگر منابع مینا در بدن انسان وجود ندارد که بتوان آنها را برای پیوند استفاده کرد. اما میتوان برای محافظت از آن از فلوراید که یک ماده غیر معدنی است استفاده کرد فلوراید برای مراقبت از دهان و دندان بسیار مفید است، زیرا برخی از شهرها مقدار کمی آب آشامیدنی را اضافه می کنند. ماده معدنی باید به اندازه باشد اگر خلاف این پیش برود میتواند منجر به بروز مشکلات هم بشود
مسائل مربوط به رژیم غذایی
مهم ترین نکته این است که موادی مناسب که دارای کلسیم و فسفات هستند را از محصولات لبنی و انواع مختلف سبزیجات برگ سبز تهیه می شود، دریافت کنیم.
فلوراید نیز می تواند به طور طبیعی با نوشیدن آب معدنی یا انواع خاص چای، خوردن غذاهای دریایی و یا گندم و برخی دیگر از مواد غذایی دریافت شود.یکی از ساده ترین و بهترین راه جویدن آدامس بدون قند است جویدن آدامس باعث ترشح بزاق می شود بدن انسان در طول روز میتواند فقط مقدار مشخصی مواد معدنی و آلی را جذب کند بیشتر از این مقدار می تواند خطرات جبران ناپذیری را به بار بیاورد
حتما رژیم غذایی خود را مثل نوشیدنی های طبیعی و غیرطبیعی ،میان وعده ها و ناهار و شام خود را تحت کنترل قرار دهید و حداقل یک بار یا دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید تا ۱_ دندان های شما چکاپ کامل شود ۲-از آسیب ها جلوگیری شود
منبع مقاله:https://docs.google.com/document/d/1xrE_si1NZovKxDC8xnlgtPDd-6c2bgHt-KS7TZVEGQk/edit