بهداشت دهان و دندان کودکان
آیا پوسیدگی بین دندان کودکان رایج است؟ طبق گزارش اخیر فاکس نیوز، 42 درصد از کودکان 2 تا 11 سال، دندان های شیری پوسیده دارند. به بعضی از این اشتباهات بهداشتی رایج و قابل اصلاح زیر توجه کنید.
استفاده از میوه های “سالم” و نوشیدنی های ورزشی
بیشتر والدین از دادن نوشیدنی های گازدار به کودکان خودداری میکنند، ولی نمی دانند آبمیوه های سالم و نوشیدنی های ورزشی نیز سرشار از سیتریک اسید هستند و باعث تحلیل رفتن دندان ها می گردند. آب همیشه جایگزینی مناسب بوده و شیر نیز سرشار از کلسیم و ویتامین دی است که برای دندان ها فواید بسیار دارد. مراقب غذا های چسبناک و شیرین، مانند میوه های خشک و موز باشید. غذاهای نشاسته دار مانند ماکارونی و بلغور جو، روی دندان ها تاثیری مانند شکر دارند. ویتامین های جویدنی نیز باعث ساییده شدن مینای دندان میگردند. مطمئن شوید کودکان بعد از مصرف ویتامین مسواک بزنند یا حداقل دهان خود را با آب بشویند.
نوشیدن آبمیوه در طول روز
اگر حتما باید به کودک خود آبمیوه و تنقلات بدهید، مطمئن شوید کودک تمام طول روز به آنها دسترسی نداشته باشد. دادن بطری آبمیوه به کودک به معنی شستشوی مداوم دندان ها با شکر است. به کودک در زمان خاصی آبمیوه و تنقلات دهید و او را به مسواک زدن تشویق کنید. در کیف مدرسه کودک، بطری آب بگذارید تا دهان آنها بزاق بیشتری تولید کرده و به پاکسازی باکتری ها کمک کند.
مسواک زدن کودکان بدون کمک گرفتن از والدین
در حضور والدین، احتمال اینکه کودکان به درستی مسواک بزنند بیشتر است. زیرا مسواک زدن برای کودکانی که مشتاق بازی هستند کسل کننده به نظر میآید. با کودک نحوه درست مسواک زدن را تمرین کنید تا از پوسیده شدن دندان هایشان جلوگیری کنید. کودکان باید برای حداقل 2 دقیقه مسواک بزنند و تمام سطوح دندانها، دهان و زبانشان را تمیز کنند. کشیدن نخ دندان فراموش نشود! پوسیدگی معمولا در فاصله بین دندانها شکل میگیرد و با کشیدن نخ دندان، میتوان به این نقاط دسترسی داشت.
به اندازه کافی به دندانپزشک مراجعه نکردن
به تعویق انداختن وقت سالانه دندانپزشکی بسیار آسان است، ولی برای سلامت دندان ها، لثه و فک کودکان ضروری است. دندانپزشکان میتوانند پوسیدگی اولیه دندان را تشخیص داده و از پیشرفت آن جلوگیری کنند و برای محافظت از دندان کودک از فلوراید استفاده کنند . در سال های اولیه رشد و تکامل کودک، وقت دندانپزشکی به اندازه وقت ملاقات با دیگر پزشکان اهمیت دارد و میتواند از نیاز به جراحی در آینده جلوگیری کند.
چنانچه تمایل به دریافت وقت دندانپزشکی اندودونتیکس در مطب دارید، با شماره های تلفن کلینیک دندانپزشکی دکتر مشاری تماس بگیرید.
همچنین مشاوران این مرکز پاسخگوی سوالات احتمالی شما خواهند بود.
منبع مقاله:https://www.beaversdentistry.com/blog/4-mistakes-parents-make-kids-dental-hygiene
